Męskie Psyche

Mowa ciała - powiedz to całym sobą

 

Mówimy przeciętnie przez 11–12 minut dziennie, a wypowiedzenie średniej długości zdania w języku polskim zajmuje nam około 3 sekundy. Na całkowity przekaz danego komunikatu tylko w 7% wpływają same słowa, w 38% – sygnały głosowe (m.in. ton głosu, modulacja), a w 55% – mowa ciała, a więc komunikacja niewerbalna (A. Mehrabian, 1981).

Cała moc pochodzi z naszego wnętrza

Co to tak naprawdę oznacza?
Oznacza to, że wszystkie zdolności, siły i energie, jakimi dysponujemy, są już w nas. One są tam zgromadzone, czasami zablokowane, czasami ukryte. Ale one tam są.
Można z nich skorzystać, jeżeli się chce, podejmuje taką decyzję i wie jak. To jest teoria.

A jak można z tego skorzystać w praktyce? Co nam to daje, że wiemy, iż cała moc pochodzi z naszego wnętrza?

 

Zaufasz?

O tym, że zaufanie jest jedną z fundamentalnych podstaw związku nie trzeba nikogo przekonywać. Na to, czy ufamy, czy nie, ma wpływ nasza konstrukcja psychiczna. Zatem dlaczego jednym łatwiej zaufać, a inni mają z tym problem ?

Śmiertelna choroba ludzkiej psyche

Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja stanowi czwarty pod względem wielkości problem zdrowotny na świecie. Trudno jednoznacznie określić przyczynę takiego stanu rzeczy: problemy psychiczne, objawiające się obniżeniem nastroju, bardzo długo nie były diagnozowane jako choroba, w związku z tym nie ma właściwie podstaw do stwierdzenia, czy notujemy obecnie wzrost zachorowalności na depresję czy jedynie fakt zaliczenia jej w poczet chorób wpłynął na upowszechnienie wiedzy o niej, ułatwiając rozpoznanie (w tym autodiagnozę) .

Czas wolny w domu 10 sposobów na jego efektywne wykorzystanie.

Pewnie wiele razy zdarzyła Ci się sytuacja, że z utęsknieniem czekałeś na to by mieć wolną chwilę w domowym zaciszu. Gdy już się doczekałeś okazało się, że nie wiesz co robić, czym się zająć. Spróbuję dać Ci kilka propozycji na efektywne wykorzystanie wolnego czasu w domu byś nie marnował czasu na bezczynność.

Jak sobie radzić z trudnym szefem

Często skarżymy się, ze mamy do czynienia z "trudnym" szefem lub "trudnym" pracownikiem. Ale czy przypadkiem nie jest tak, ze ta osoba myśli o nas dokładnie tak samo ?